🌿 Está bien no estar bien.
En una sociedad que celebra la fuerza, la sonrisa constante y el “todo va bien”, mostrar tu vulnerabilidad puede parecer un error. Pero no lo es. Es un acto de honestidad. Es un gesto de amor hacia ti.
No siempre tienes que ser fuerte. No siempre tienes que tener respuestas. No siempre tienes que funcionar. A veces, lo más sabio que puedes hacer es detenerte, respirar y reconocer: hoy no estoy bien.
Y eso no te hace débil. Te hace humano.
Sentir tristeza, frustración, cansancio o miedo forma parte del camino. Negarlo solo lo bloquea. Aceptarlo, lo transforma.
💫 En este vídeo recordarás:
✔ Que no tienes que fingir fortaleza cuando no la sientes.
✔ Que está bien sentirte vulnerable o confundido.
✔ Que honrar tus emociones es un acto de respeto profundo hacia tu alma.
✨ Beneficios de permitirte no estar bien:
✔ Más conexión contigo mismo.
✔ Menos autoexigencia y culpa.
✔ Sanación real a través de la aceptación y la escucha interna.
📌 Escríbelo en los comentarios si lo sientes:
Me permito no estar bien, porque me estoy escuchando.
Haz de esta frase una brújula cada vez que sientas que necesitas sostenerlo todo solo.
✨ Comparte este vídeo con alguien que necesita saber que no tiene que ser fuerte todo el tiempo.
🌿 Saber que uno siempre cuenta con el privilegio de la pausa.
Hay textos que llegan directo al alma. Que no necesitan explicación, porque se sienten como hogar. Hoy quiero compartirte uno de esos. Un mensaje profundo, amoroso y sanador de Lorena Pronsky, que nos recuerda que parar no es un lujo… es una necesidad vital:
“Saber que uno siempre cuenta con el privilegio de la pausa.
Descender la intensidad de la marcha, acomodarse en el piso,
sacarse los zapatos, tocarse el latido del corazón
y sentir qué quiero que siga ahora y qué no.
Así, escuchando tu respiración como respuesta,
con la cabeza mirando a ese Cielo que guarda siempre tu vuelo.
Tranquila. Despacio.
En ese silencio donde la verdad siempre te es revelada.
Eso. En pausa.
Date el permiso hermoso de frenar.
Así. Tu cuerpo a la altura de tu alma.
Que espere el que pueda esperar.
Lo importante acá, es que te sepas esperar vos.
Eso también es curarse.”
— Lorena Pronsky
Esta reflexión es una caricia para quien se siente agotado. Para quien ha ido demasiado lejos sin mirar dentro. Para quien necesita volver, sin culpa, a su propio ritmo.
💫 En este vídeo recordarás:
✔ Que pausar es necesario para sanar.
✔ Que la respiración es la entrada al presente y a tu alma.
✔ Que no hace falta correr para llegar a vos.
✨ Beneficios de permitirte frenar:
✔ Claridad emocional.
✔ Reconexión con tu intuición.
✔ Escucha amorosa hacia lo que tu cuerpo y tu alma necesitan.
📌 Escríbelo en los comentarios si lo sientes:
Me espero. Sin culpas, sin prisa. Porque me merezco escucharme.
✨ Comparte este vídeo con alguien que necesita este mensaje suave y poderoso.
¿Y si no somos rivales, sino reflejos?
Nos enseñaron a compararnos, a competir, a desconfiar.
Pero el alma recuerda una verdad más profunda: cuando tú brillas, yo también brillo.
Este Short es una cápsula de conciencia, un mensaje directo al corazón:
somos aliadas, somos aliados, no rivales. Nunca lo fuimos. Solo lo habíamos olvidado.
Un recordatorio breve, amoroso y transformador para ayudarte a soltar la comparación y volver a la unidad. Ideal para compartir, para escuchar al despertar, o para reconectar contigo en medio del día.
¿Y si no fuéramos rivales? ¿Y si la comparación fuera solo una ilusión más del ego?
Este vídeo es un canto al recuerdo del alma: somos reflejos, no rivales.
Una meditación amorosa, un texto sanador que honra lo que realmente somos cuando soltamos la necesidad de competir y abrazamos el poder de ser aliad@s.
Desde pequeñ@s, nos enseñaron a compararnos. A competir. A desconfiar.
Nos dijeron que si otra brilla, nosotras nos apagamos. Que si él triunfa, tú te quedas atrás.
Pero… ¿y si todo eso era mentira? ¿Y si esa creencia no venía del amor, sino del miedo?
Inspirado en Un curso de milagros, Gary Renard, Eckhart Tolle, Iyanla Vanzant y otros grandes maestros del alma, este vídeo te invita a respirar, recordar y volver al corazón.
Porque solo cuando sueltas la comparación, puedes volver a verte en el otro como un espejo sagrado.
Un viaje espiritual con respiración consciente, visualización guiada y una frase que transformará tu mirada:
“Somos aliadas. Somos aliados. No rivales.”
Contenido del vídeo:
– Reflexión sobre la competencia interiorizada desde la infancia
– Citas de Un curso de milagros y otros textos espirituales
– Liberación del juicio, la comparación y la envidia
– Recordatorio de la unidad: el brillo de una es el brillo de todas
– Ejercicio de visualización con círculo de almas
– Meditación final para integrar el mensaje
Este vídeo es para ti si:
– A veces te comparas con otras personas y eso te duele
– Sientes que el éxito de otr@s te despierta inseguridad
– Intuyes que hay una manera más amorosa de vivir las relaciones
– Quieres dejar atrás el juicio y abrazar la unidad
Frases clave del vídeo:
“El amor no compite. Si compite, no es amor.” (Un curso de milagros)
“La comparación es un acto de violencia contra el yo.” (Iyanla Vanzant)
“Cuando te comparas, te separas. Y cuando te separas, olvidas tu verdad.” (Marianne Williamson)
“El ego no quiere que sanes. Quiere que compitas. Porque si compites, nunca estás en paz.” (Gary Renard)
Visuales cálidos, música suave, y una narración que acaricia el alma.
Ideal para poner antes de dormir, para empezar el día con consciencia, o para sanar relaciones desde un lugar más profundo.
¿Qué pasaría si soltáramos la necesidad de destacar por encima de otr@s?
¿Qué pasaría si dejáramos de ver amenazas, y empezáramos a ver reflejos?
Este vídeo es un portal hacia esa respuesta.
SOMOS REFLEJOS. NO RIVALES.
Nunca lo fuimos. Solo lo habíamos olvidado.
🌿 No estás solo, aunque a veces lo parezca.
Hay momentos en los que la vida pesa. Te sientes aislado, desconectado, invisible. Como si caminaras por un desierto sin nadie que escuche tu silencio. Pero esa sensación, aunque intensa, no es toda la verdad.
Incluso cuando no lo ves, hay amor alrededor de ti.
Está en quienes te piensan sin decírtelo. En las huellas que otros han dejado en tu alma. En los abrazos invisibles que te da la vida cuando más lo necesitas.
Y, sobre todo, está en ti. En tu alma sabia, que te sostiene desde dentro. En tu luz, que no se apaga, aunque el mundo se nuble.
No estás solo. Nunca lo has estado. Nunca lo estarás.
💫 En este vídeo recordarás:
✔ Que incluso en la soledad, hay amor alrededor.
✔ Que tu alma camina contigo, siempre.
✔ Que muchas conexiones no se ven, pero se sienten profundamente.
✨ Beneficios de reconectar con esa presencia invisible:
✔ Paz interior y alivio emocional.
✔ Sensación de contención y pertenencia.
✔ Fortaleza espiritual y confianza en la vida.
📌 Escríbelo en los comentarios si lo sientes:
Me sostengo en el amor, incluso cuando no lo veo.
Repite esta frase como un ancla cuando el mundo parezca frío.
✨ Comparte este vídeo con alguien que necesita recordar que no está solo.
✨ ¿Sientes que todo te afecta más que a los demás? ¿Te han dicho que exageras, que “tienes que endurecerte” o que eres “demasiado intensa”?
Este vídeo es un espacio para ti, que percibes más, sientes más y sufres más… pero también amas más, comprendes más y sanas más.
Inspirado en el libro El don de la sensibilidad de Elaine Aron, este contenido es una invitación a reconocer tu sensibilidad como un verdadero don espiritual y emocional, y no como una debilidad a corregir.
—
En este vídeo encontrarás:
🔹 Qué significa ser una Persona Altamente Sensible (PAS).
🔹 Citas clave del libro para integrar tu sensibilidad.
🔹 Pautas para dejar de esconder tu forma de sentir.
🔹 Un inicio impactante que te hará verte con nuevos ojos.
🔹 Una meditación guiada para transformar la relación con tu sensibilidad.
—
Citas textuales del libro que te acompañarán:
📖 “La alta sensibilidad no es un trastorno. Es un rasgo de personalidad profundamente arraigado en la biología.”
📖 “El sistema nervioso de las PAS se satura con facilidad. No es debilidad: es funcionamiento.”
📖 “Las PAS piensan más antes de actuar. Ven lo que otros pasan por alto. Profundizan donde otros se quedan en la superficie.”
📖 “Durante años, las personas sensibles han intentado adaptarse a un mundo que no estaba diseñado para ellas. Es hora de que el mundo aprenda de su manera de sentir.”
—
Pautas para abrazar tu sensibilidad:
✔️ Deja de pedir perdón por necesitar silencio, descanso o espacio. Tu sistema necesita pausas para procesar la profundidad de lo que percibes.
✔️ Rodéate de belleza, suavidad y entornos que te nutran. Los lugares ruidosos, fríos o caóticos drenan tu energía más rápido que a otros.
✔️ Pon límites con amor, no con culpa. No viniste a salvar a todo el mundo. Viniste a expresar tu verdad con autenticidad.
✔️ Valida lo que sientes, incluso cuando otros no lo entiendan. Tu sensibilidad no necesita explicaciones. Solo necesita ser respetada, primero por ti.
—
Reflexión transformadora:
✔️ No estás rota. Estás construida para algo más profundo.
✔️ Si te duele más, es porque también puedes sanar más.
✔️ Ser altamente sensible no es ser frágil: es tener un alma abierta, un corazón disponible y una percepción afilada.
💬 Déjame en los comentarios:
¿Cuándo empezaste a sentir que tu sensibilidad era diferente?
¿Qué es lo más bello que has vivido gracias a ella?
—
Meditación guiada incluida en el vídeo:
Cierra los ojos y visualiza a tu parte más sensible frente a ti.
No la juzgues. No la ocultes. Mírala con ternura.
Dile:
✨ “Te veo.”
✨ “Te acepto.”
✨ “Gracias por sentir por mí cuando yo no sabía cómo hacerlo.”
Y déjala entrar.
Porque cuando recuperas tu sensibilidad… recuperas tu poder real.
—
📌 Suscríbete para no perderte los siguientes vídeos sobre sensibilidad, energía femenina, sanación interior y conciencia profunda.
En el próximo vídeo hablaremos sobre cómo proteger tu energía en un mundo que muchas veces no comprende lo que sientes.
Este vídeo tiene fines educativos y de divulgación, basado en el libro El don de la sensibilidad de Elaine N. Aron. Todo el contenido está tratado bajo los principios de uso justo (Fair Use) para análisis, comentario y enseñanza. Si eres el titular de los derechos y deseas que algún contenido sea modificado o retirado, por favor contáctame.
🌿 No estás siendo lento, estás siendo profundo.
En un mundo que corre, que exige resultados rápidos, que celebra lo inmediato, ir despacio se confunde con fracasar. Nos enseñan que si no avanzamos al ritmo de los demás, nos quedamos atrás. Pero no es verdad.
Ir lento no es retroceder. Es honrar el proceso. Es permitirte sentir, integrar, comprender.
Porque hay sanaciones que no se pueden acelerar. Hay despertares que solo ocurren en la pausa. Hay transformaciones que necesitan silencio, tiempo, y amor.
No estás siendo lento. Estás yendo a la raíz. Estás dándote el permiso de no forzar. Estás construyendo desde lo real, no desde la apariencia. Y eso es profundamente valiente.
💫 En este vídeo recordarás:
✔ Que no tienes que ir al ritmo de nadie más.
✔ Que lo profundo no se mide en velocidad.
✔ Que tu crecimiento interno no necesita prisa, solo presencia.
✨ Beneficios de respetar tu propio ritmo:
✔ Menos ansiedad y comparación con los demás.
✔ Mayor conexión con tu autenticidad y tus verdaderas necesidades.
✔ Procesos más sólidos, verdaderos y duraderos.
📌 Escríbelo en los comentarios si lo sientes:
Voy a mi ritmo, y eso también es sagrado.
Haz de esa frase un mantra cada vez que el mundo te apure.
✨ Comparte este vídeo con alguien que necesita dejar de presionarse y empezar a confiar en su ritmo.
🌿 No estás estancado, estás enraizando.
Hay momentos en los que todo parece detenido. Sientes que no avanzas, que no brillas, que nada ocurre. Entras en duda, te frustras, te juzgas. Pero lo que no siempre se ve… también es parte del camino.
Como una semilla bajo tierra, que en silencio fortalece sus raíces antes de florecer, tú también estás enraizando.
Estás tomando fuerza, estás recordando quién eres, estás preparando el terreno para algo más grande.
Porque el verdadero crecimiento muchas veces ocurre en lo invisible, en lo profundo, en lo que no se puede mostrar en redes ni explicar con palabras.
💫 En este vídeo recordarás:
✔ Que el silencio también es parte del crecimiento.
✔ Que los procesos internos son sagrados aunque no se vean.
✔ Que no avanzar hacia afuera no significa no estar avanzando.
✨ Beneficios de confiar en tus raíces invisibles:
✔ Menos ansiedad por el resultado inmediato.
✔ Más presencia y aceptación del momento actual.
✔ Una base emocional más fuerte y sólida para cuando llegue tu tiempo de florecer.
📌 Escríbelo en los comentarios si lo sientes:
Confío en lo que no se ve, porque sé que también es crecimiento.
Y repítelo cada vez que dudes de tu proceso.
✨ Comparte este vídeo con alguien que necesita este recordatorio amoroso.
🌿 No tienes que gustarle a todos.
Y eso está bien. Vivimos atrapados en la necesidad de aprobación, ajustando nuestra forma de hablar, de actuar, de vestir, incluso de sentir… solo para agradar. Pero agradar no siempre significa estar en paz.
Cuanto más te esfuerzas por encajar, más te alejas de ti. Y un día despiertas y te das cuenta: no naciste para ser versión de otros, sino para ser tú, con tu luz, con tus matices, con tu verdad.
No estás aquí para cumplir expectativas. Estás aquí para recordar quién eres y vivir desde ahí, sin pedir permiso. La verdadera libertad empieza cuando sueltas la necesidad de gustar y abrazas tu autenticidad sin culpa.
💫 En este vídeo recordarás:
✔ Que no viniste a esta vida para agradar a todo el mundo.
✔ Que tu autenticidad vale más que cualquier validación externa.
✔ Que gustarte a ti es lo único verdaderamente necesario.
✨ Beneficios de dejar de buscar aprobación externa:
✔ Más amor propio y seguridad en ti mismo.
✔ Menos ansiedad por lo que piensen los demás.
✔ Una vida más auténtica, plena y alineada con tu verdad.
📌 Escríbelo en los comentarios si lo sientes: No necesito gustar, necesito ser yo.
Que esa frase te acompañe cada vez que sientas que estás traicionándote para encajar.
✨ Comparte este vídeo con alguien que está listo para dejar de complacer y empezar a vivir desde su esencia.
Tierra llamando humanos 