Aquí te dejo mi video en youtube con consejos para superar estrés y/o ansiedad. Confía en ti, da pasos y verás como tu vida puede ser mucho menos limitada y limitante: ¡tú puedes!

Y salimos al balcón a gritar

que la vida es pa disfrutar…

que nos sobran ganas de amar…

la vecina ha venido a tocar…

que quiere subir a bailar!!

que quiere subir a bailar!!

Vicco

Me encanta esa estrofa de la canción «Nochentera», tan vital y tan estimulante. Con ella imaginaba comenzar la presentación de mi libro, antes de que tomara forma por sí sola y saliera estupendamente por otras vías y super bien acompañada. Pero ya que tenía esta presentación escrita, por qué no ponerla por aquí, por escrito, para presentar mi libro al mundo jeje 🙂

Lánzate a la piscina

A veces tenemos un antes y un después en nuestra vida,

algo parecido al the end el libro o serie,

 y todo se destapa,  se resuelve…

La expectación creada se calma 

 imagínate esta revelación hoy

Tú a la mitad del camino, en plan escribe tu propia aventura,

puedes decidir qué vida vivir,

qué caminos rectos y curvas escribir,

Y disfrutar tan ricamente de cada una de ellas y ellos 

Lánzate a la piscina y tírate de cabeza a por lo que amas.. 

Tírate, sin dudas, sin miedos, es la oportunidad de hacerlo.

Incluso te diría que con ellos, con tus miedos abrazados,

no te dejes eso que piensas por hacer ni decir,

y no digo que tengamos que experimentar todo en la vida,

ni emociones ni experiencias fuertes ni de riesgo, eso no es para mí,

Me refiero más a esas cosas que nos rondan la mente,

Andamos como, lo hago o no lo hago, deshojando la margarita,

a veces gastamos el ramo y mucha energía  y aún no nos hemos aclarado, o escuchado bien 

¡a esas cosas me refiero! esas que nos pide el cuerpo y el alma.

¡A por ello!

¡De cabeza!

Podemos postergar algo, hasta el infinito y más allá, 

Y aún así, 

Lo deseamos profundamente…

Esas son las cosas que digo para hacer y regalarnos u ofrendarnos

Por ejemplo 

 para mí hoy es especial

Poder

presentaros el  libro que he escrito:

Tierra llamando humanos 

https://www.agapea.com/Lucia-Marin-Sanchez/Tierra-llamando-humanos-9788412714418-i.htm

Contenta  de estar aquí 

Y haberme atrevido a saltar al agua

¡Gracias por leerlo!!

Hay días que te levantas con el «pie izquierdo». Desde ya la más temprana sensación de la mañana, parece que intuyes algo…

¿Pudiera ser la falta de sueño del insomnio? Por suerte ya muy infrecuente, aunque cuando viene toca. Eso prefieres pensar.

Pudiera ser que no te entra en la cabeza o no cabe en tu alma ya, tanta complejidad para solo VIVIR.

¿Son problemas o dificultad para tomar tan importantes decisiones?

Planes y más planes, encaje de bolillos para pasar un día festivo en familia sin que falle nada…

Y te preguntabas… ¿tanta duda para unas pocas horas? ¿en serio?

¿Y este picazón interior tan exacerbado a qué se deberá?

¡Si yo solo quiero VIVIR! ¡tranquila y feliz…!

Hay vivencias que tocan en el corazón, hay otras que llegan y se van.

Hay momentos vitales que calan más hondo, como el frío helado bajo cero, tanto que te despiertan de un profundo sueño.

Esa noche habías tenido unas cuantas de esas intranquilidades existenciales, tan necesarias como para ser atraída de los brazos de Morfeo.

Lo que no sabías, era que a la noche siguiente, llorarías a moco tendido por otro suceso inesperado más, o que no habías planificado. Del que quizás sí te avisaba tu cuerpo todo el día.

Y que este supuesto «sobresalto» encima te daría carrete y más fuerzas, para seguir tomando decisiones importantes, sean las que sean, las que te grite tu conciencia.

Una casa donde habitar, un colegio donde crear un futuro, una afición y rutinas positivas para salir de la monotonía cotidiana…

Que todos tus sustos sean tan livianos.

Donde no hay, nada se puede sacar.

Donde hay amor, nada falta.

Buenas noches.

Toda mi vida llevo con esclavitud del autosabotaje que supone ser perfeccionista, modesta y de baja autoestima a la vez.

Me dicen y dicen que escribo bien, bonito, sentido…. Y yo por dentro: «ya será menos, me lo dicen por ser amables».

¿De dónde sale ese pensamiento tan demoledor y desmerecedor?

Hoy he comprobado que como tantas cosas, no es algo insano que sea SOLO MÍO. 

Lo he visto reflejado en personas que me parecen artistas natas, capaces de escribir novelas increíbles, de pintar cuadros hiper realistas y a la vez otros que me evocan paisajes de ensoñación donde querría estar. Hasta en escritores premiados que desmerecen a su obra de mayor prestigio.

Pero bueno, de qué material, de qué tipo de pensamiento estamos hechos, a qué emisoras de baja honda nos conectamos si tiramos así nuestro propio trabajo y fruto de nuestro amor y pasión por tierra. Seguramente también lo hagamos con el de los demás sin ni verlo.

Me he acordado hoy del libro de William Walker Atkkinson «La vibración del pensamiento», que es para mí de los primeros de metafísica que escuché (no leí, escuché en Youtube). Y que me ayudaron a abrir los ojos a otras realidades también posibles en mi vida, otros escenarios donde yo podía vivir mejor si aprendía a manejar mi propia energía y emoción.

Desde pequeñitos nos educan en ser homogéneos, estándares, en llegar a baremos marcados (como mucho llegar, ojo, del 0 al 10, ni debajo ni encima).

 Nunca se nos potenció el destacar mucho en arte o baile,  el crear cosas diferentes con las manos, con la mente, ni el sobresalir en exceso en nada fuera de sota, caballo y rey. Siempre llegar a igual o por debajo. O como mucho en la máxima nota pero dentro del modelo competitivo.

 Nunca un camino transversal, una diagonal creativa, un baile o pintura sentida en liberad, todo eso no era aplaudido, sino olvidado. No destaques, no llames la atención. Ve por aquí, no por allá. Modelo maternal o paternalista que conduce al ser desde pequeño impidiendo muchas veces su libre realización.

No sé si es eso lo que nos hace que luego podamos derrochar arte e imaginación por vena, y aún ni verlo.

Nos pasamos tanto tiempo queriendo llegar a ser como nos decían que teníamos que ser, que no nos permitimos SER de verdad. Siempre infravalorados.

Niños que son niños, que juegan, hacen ruido, se distraen… aún se les mira y juzga como mal educados. Y más ahora, me parece casi un crimen tanta etiqueta de hiperactividad, y cosas por el estilo. Sin contemplar la complejidad de tener esa edad y querer formarse como personas, en un mundo adulto que no está pensando para niños y niñas desarrollándose al máximo, viviendo, riendo y siendo felices al máximo. No, porque molesta. A quienes no lo son.

Siempre quisimos ser de otro modo para merecer Amor ❤️ y ahora no somos capaces de dárnoslo, ni a nosotros ni a nuestras creaciones y dones. Ni a los otros, muchas de las veces.

Aquello que sale del corazón, da igual lo que sea, como si es algo tan instantáneo como una mirada sincera y natural fotografiada a tiempo… es arte, es emoción en movimiento que nos negamos a ver y a enseñar, como si quisiéramos que todo encajara en la estampa que nos dieron a colorear cuando éramos niños. Sin saber que tenemos el poder y potestad de pintar nuevos dibujos a colorear. Incluso el deber de hacerlo para que las nuevas generaciones puedan ser más libres y creativas.

Necesitamos romper nuestros moldes para ser libres y expresar lo que somos sin negarlo. Muestra lo que eres y sientes, sin miedo. A mí me está costando publicar esto pero lo voy a hacer. Cuando estás en unión con tu alma, si te fijas, es como que no sale de ti, sale de todos. Es una obra compartida. Así como este mismo escrito. ¿acaso no habrá 1.000 personas o más, en mi idioma, escribiendo y reflexionando algo similar?

Este artículo habla de un mal endémico, como es la modestia que enmascara a la baja autoestima.

 ¿Y de dónde nace? No lo sé, solo lanzo ideas. De un sistema que aplana creatividades, de familias que aún no sabían (y quizá no sabemos) potenciar autoestima y liberar al ser que aguarda en cada uno. Da igual de dónde salga, da igual por qué nos toca trascenderlo a nosotros, lo importante es qué vamos a hacer con ello. 

Y desde mi visión optimista del mundo, espero y deseo que sea, tomar eso tan innato que tenemos como regalo existencial, y hacer lo mejor que sepamos con ello. Saborearlo, exprimirlo, colorearlo y disfrutarlo. Y si es en compañía, mejor 😉

Me encanta ser mujer. Dadora de vida. Para mí eso no es un cliché, sino que es una jodida y bendita realidad a la vez, un regalo que implica su peso. Si la vida es lo mejor que tenemos, el tiempo vivido. Qué mejor que poder entregarlo también a alguien, que extender nuestra vida y energía, como si le diéramos continuidad a la misma a través de otro cuerpo, de otra parte de nuestro yo.
Puede que muchos padres sientan algo así, algunos no creo que tan vívido. No tan real y fisiológico como haber tenido su cuerpecito y su propia alma dentro. Pero si llegan a sentir su corazón y tienen la suerte de romper sus murallas, igual de real.
Ahora bien, esto de dar vida también conlleva la responsabilidad más grande del mundo. Poder, saber y deber cuidar a otros. Tal y como a una misma, y muchas veces, la gran mayoría, intentar hacerlo mejor que a una misma.
Da igual que seas mamá o no, es algo aprehendido, adquirido y traspasado de generación en generación, de madres a hijas, de abuelas a nietas, de tías a sobrinas. De amigas a otras amigas, nos cuidamos, nos sostenemos de la mano, nos enjugamos las lágrimas.
He tenido amigas que agarran una escoba y se ponen a barrer mi casa conmigo. Otras que se han ofrecido a venir a llorar conmigo. O a darme la mano para que encuentre el camino si es que lo hago sola. Doy gracias al mundo por las mujeres. Y por ser mujer. Bendito regalo de la vida.
Aunque todo esto vaya de la mano con la responsabilidad excesiva, el reparto ineficiente y desigual de tareas, la incorporación tardía a un mundo laboral, mundo de decisiones vitales, mundo de leyes, mundo de gobiernos, un mundo anteriormente solo de hombres al fin y al cabo. Osea, la cruz de la moneda llamada Vida también es muy dura de llevar. Implica un llegar como más tarde al mundo. Como si nos pusieran injustamente la L de novatas para siempre. Lleguemos donde lleguemos, si se es mujer aún a veces hay como una duda, que está clara-mente ya de sobra.
Esa cruz sí que arrastrarla y que tiene espinas, algunas ya sacadas, otras por sacar. Hay en este mismo planeta, quienes creen que una mujer no tiene igual derecho a la vida, a respirar, a pensar, a hablar. Hay quienes les quitan, nos quitan, nos roban la vida (y nuestra capacidad de darla).
Y todo ello en un entorno que a veces se ve como que todo es lo meramente «normal». Qué harán ellas para que les pase eso, ¿no? ¿Acaso no había faldas más largas? ¿Acaso no sabían que no podían caminar solas a esas horas? ¿Acaso no pensaron que eso podía pasar?
Hay otro peso que no quiero dejar pasar por alto. El de ser tomada como a un objeto decorativo, incluso como a una posesión, o como a un juguete más que desear. De la cara de la belleza sale la cruz de la esclavitud respecto al aspecto. Si una mujer no se arregla, se la llama poco «femenina». Como si la feminidad fuera de la mano solo de la seducción, de un escote y unos tacones de aguja. Por favor, eso será la idea de feminidad creada en platós de películas y anuncios publicitarios de escaso argumento. ¿Acaso la intelectualidad no es femenina? ¿la música? ¿ la filosofía? ¿Acaso no hay pensadoras mujeres? ¿No las hubo?
Volvemos a dar una nueva vuelta en la espiral, más hacia dentro, hacia las rejas de nuestras cárceles invisibles, a las negaciones pasadas, presentes y futuras del éxito femenino. A los siglos borrados de nuestras historias. A los «cómo habrá llegado ahí» que huelen tan mal. A los «menuda golfa» por sabernos o creernos dueñas de nosotras mismas. Si es que ser parte de este sistema lo permitiera.
Un día fui a una visita cultural donde solamente se hablaba de las grandes mujeres de una ciudad, por sus logros tan grandes como desconocidos. Seguro que habría a quién eso le pareciera discriminación positiva, si tan solo se le da una vuelta de tuerca argumental.
Seguro que nuestro propio derecho ganado hace menos de 100 años, a votar como un hombre, y que este voyo tuviera no menos, sino el mismo peso, habría quien diría aquel entonces que era ilógico, ¿No? Vaya, discriminación positiva, que solo voten los más inteligentes, dirían ellos, que son los hombres. Para qué tanta injusta paridad.
Qué casualidad que quienes elijan a quienes son los inteligentes sean sus amigotes, o sus adeptos / zombies mentales, sub productos de un sistema que aún juzga y condena a toda mujer y toda persona que sobresalga fuera del patrón o de un estereotipo. Si por ellos fuera no existiría «paridad» tampoco en los votos. Cuanto menos en trabajos, gobiernos y en los propios hogares con sus quehaceres.
Solo trato de ridiculizar el pensamiento predominante aún en muchas personas, porque por más que sé que existe, me parece surrealista. Cómo influye ser contados desde siempre el mismo cuento.
¿Pero qué pasa? ¿Acaso hay alguna persona que no esté cansada ya de hablar?
Para qué hablar de violencia de géneros, para qué hablar de custodias y hombres ultrajados, para qué seguir re-pensando y re-creando violencias. De ningún tipo ni forma por favor. No más violencias, en general.
Ojalá este 8M o cualquier otro, sea un día en que al fin exista una evolución global, como cualquier otro día, un día en que podamos celebrar el amor, el respeto, de todos hacia todos, todas, todes o como se nos quiera llamar. Qué más da a mí la dichosa letrita si en sí misma connota rabia, desigualdad de géneros. Si no puedo ni expresar todo esto porque hay quien dirá que desvarío. Estoy exhausta de tantas diferencias, de tantas chorradas que dividen, si solo actuara todo el mundo con algo de consciencia, no habría lucha alguna de géneros, no habría conflictos ni divisiones. Podríamos ser igual marcianes que caracoles, que lo haríamos en paz armonía, sabiendo cada cual sus fortalezas y debilidades.
Basta ya de pelear, solo sumemos energías para dar un presente y un futuro mejor a los frutos de nuestro mejor regalo: LA VIDA MISMA y nuestra capacidad de darla y dar AMOR, están en juego.
Yo no quiero que nadie diga a mi hijo que sus zapatos son de niña, pero sí quiero que él aprenda a pensar, a respetar, y a quererse y valerse tal como es, sin etiquetas que enfrenten, sin luchas de géneros, sin idioteces que solo restan nuestra capacidad de SENTIR y de HERMANARNOS con los demás.

Como una buena amiga me dijo, hace poco, al hilo de hablar de toda esta desigualdad, por ejemplo en reparto de roles y tareas. Si el hombre comprendiera y sintiera realmente lo que está haciendo, en los adentros de su ser y su corazón, sin la coraza del pensamiento actual, y de a mí me va bien así, entonces y solo entonces, no lo soportaría y lloraría por dentro eternamente.

A veces solo hay que asumir y aceptarlo, no sé cómo hacerlo, no sé llevarlo mejor, aunque duela. Tremenda lección asumir no ser perfecta, para alguien que quiere la mejora continua a diario.

La crianza está siendo el mayor viaje de mi vida, con los instantes más dulces de todos los vividos y algunos de los más amargos al ver el sufrimiento en sus adorables ojos, en esa otra parte mía que tanto amo.

Aunque me duele: esto no sé hacerlo mejor de lo que hago. Estoy casi las 24h del día por y para él cuando puedo permitírmelo, como en vacaciones, y no lo digo como una obligación, sino porque deseo hacerlo. Le priorizo con mucho AMOR ante ciertas parcelas de mí misma. Sé que esta unión tan fuerte irá cediendo, que tarde o temprano preferirá a su papá, su niñera, sus amigos… Así que deseo disfrutar de este GRAN y PRECIOSO vínculo ❤️

Al mismo tiempo voy recuperando cosas como el trabajo de más exigencia y ritmo, he descubierto un nuevo gran hobbie que me llena de pilas,… Me trato de cuidar con masajes, de dar espacio cuando necesito…

Pero siempre parece que está ahí: Esa «querida» o asumida tristeza y sentimientos de culpa cuando veo que se pone triste Oihan al separarme de él. A veces ante sus pataletas de llanto y dolor al marchar de casa para algo mío, me he vuelto y le he abrazado hasta apretar. Pero otras veces siento que no puedo seguir así, que no podemos, que en la vida real vamos a tener que estar separados en ocasiones.

Cómo hoy mismo. Él lo pasa mal, pero es que yo también me siento como una gran ogra por permitir que llore así al irme yo. Dejarle llorar nunca ha entrado en mis planes, en busca del apego seguro y de su máxima autoestima… Pero cuando me voy y le dejo así, se me rompe el alma…

Y no, no sé cómo arreglarlo, cómo mejorarlo, a veces leo, le explico… Pero nada. Otras como hoy, me toca asumir que viene temporal, que encima quizá le falta el sueño y por ello los recursos para asumir que marcho .

Y no, no sé cómo hacerlo, solo espero y deseo que con los días o con el tiempo, aparezca por sí sola la respuesta, dentro de mí. Porque en la crianza el corazón manda, por mil millones de opiniones que puedas recibir, buscadas o no … La palabra que necesitas recibir, es la que viene de dentro, del instinto de mami. Confío y la espero con ganas.

Ya lo dijo Platón, y últimamente me está dando fuerte por ello.

No es casual, como nada lo es, que me haya encontrado dos vídeos que me hayan animado a reflexionar e incluso a actuar diferente.

Eso sí, también motivada por unos atracones insanos que me venía dando a la mínima ansiedad (fruto también de la lactancia, qué hambreee, en mi vida había necesitado comer tando xd). No hay nada como tocar un poco el fondo para poder resurgir más fuerte y con más ganas.

Y sin mucho más por contar, paso a incluir los dos vídeos. Igual os sorprenden, uno es como un publirreportaje que, cómo no, al final nos viene a vender algo… ja ja y el otro también. Pero sin necesidad de comprar nada, a mí ambos me han dado qué pensar.

Uno va sobre el tipo de alimentación que hacemos y lo que él llama los alimentos prohibidos (o algo así), los super-tóxicos (aunque los venden como súper alimentos algunos de ellos). Estos son, en su criterio: soja y derivados, bayas goji, productos light… y … no recuerdo bien, los hidratos??, Pero luego se pasa un rato hablando de las lectinas y su -supuesta- toxicidad. Hay partes del vídeo que me han gustado mucho, como cuando habla de cuánta gente con 40 o poco más ya va con un cansancio casi permanente en el cuerpo, de cómo tenemos súper interiorizado que con la edad nos tenemos que sentir más «desgastados», etc. Ahí quieras o no te capta, pues quien más quien menos hemos tenido una etapa de cansancio o desgana. Y te preguntas: ¿me estará pasando esto a mí? ja ja

También me resulta muy interesante la explicación de cómo cuando vamos con nuestro cuerpo «inflamado» rendimos peor. Y de cómo esto parece se le está achacando mucho al gluten estos últimos años… No digo de cambiar ahora a una dieta sin gluten ni nada de eso, pero si puedo lo reduciré para probar. Ya me lo recomendó una fisioterapeuta hace unos años al darme un masaje y notar que tengo o tenía ese tipo de inflamación que el video menciona. Yo llevo dos días comiendo arándanos, uvas, y tratado de potenciar los alimentos con polifenoles. Pero las lectinas he leído y profundizado un poco más, y más allá de remojar bien las legumbres y de probar a hacerlo con los frutos secos también, y no le veo mucha aplicación porque las poseen taaantos alimentos taaan comunes… y además, en otros artículos se pone en duda su supuesta toxicidad, existe controversia al respecto. Aún así, me quedo con la afirmación que hace sobre cómo los polifenoles se transforman en energía y mientras los hidratos en azúcar y grasa… (creo era así, …) y me gustó la reflexión hecha sobre el antes y el ahora.

El otro vídeo lo he conocido por una newsletter de Mindvalley, página que he descubierto hace poco y cuyos contenidos me gustan mucho. Va en la misma sintonía, sobre cómo sentirse mejor física y energéticamente. Sin haber ni terminado de verlo, ya he puesto en práctica dos cosas para probar. Bueno, el medio ayuno (12 horas o más de la cena al desayuno) lo hago muchas veces de forma espontánea… Lo que ya he probado hoy es el ejercicio suave antes de desayunar, y a continuación la ducha de contrastes… y………… ¡¡ qué maravilla !! sobre todo los contrastes calor – frío – calor. Un alivio que como ya no voy a spas, voy a disfrutar en casa siempre que pueda. He sentido mis piernas súper bien. Lo dejo aquí por si lo queréis ver. Ya sé que al final también se venderá algo y seguramente yo al menos no lo compre, pero lo que se muestra en el vídeo ya me parece muy bueno!! así que aquí me lo guardo 😀

Pido perdón a los autores por poner los vídeos estando como ocultos en youtube xd. Tampoco tengo una audiencia inmensa, es por ponérmelo fácil para la repetición y porque lo mismo alguien me lee y se los quiere ver 😉

Sea como sea, ¡¡es tiempo de subir tod@s nuestra energía vital!! vamos allá.

✨✨✨

La lección de hoy de Un Curso de Milagros me ha resonado por dentro profundamente, elijo aprovechar este portal del 22-02-2020 para sanar mis pensamientos de separación de una vez por todas y elegir con la fuerza y el poder de mi voluntad y de mi pensamiento creador el usar solo pensamientos de amor y paz para generar mi realidad. Yo, Lucía, he vivido durante una eternidad en un mundo falso de miedo y culpa donde me dejaba arrastrar por pensamientos que no eran de mi ser, de mi luz pura interior. En adelante elijo con determinación optar por crear con pensamientos de amor y vivir en coherencia y con responsabilidad positiva sobre los resultados que obtendré. Si creo y veo mi mundo desde el amor, solo obtendré amor.
Los pensamientos de ira, miedo, guerra, separación, son falsos para mí, falsos en mi realidad como aquellos momentos raros en que noto que pensamientos de miedo me quieren arrastrar a zonas de la mente colectiva que no deseo atravesar más. En adelante podré detectar cuándo la energía me lleva a pensamientos irreales de separación, y elijo soltarlos definitivamente de mi vida.
Yo Lucía, a partir de hoy, elijo crear mi realidad sólo con pensamientos de amor y en unidad con el otro, aprovecho el poder del 2, del tú y el yo, que en realidad somos lo mismo y sólo estamos hambrientos de amor y comprensión y compasión. Estamos deseosos de que el de enfrente nos mire con las gafas del amor, pues ello significa que nosotros nos miramos con ellas, porque somos uno.
Cuando dos suman uno encontramos la sanación en la luz interior más profunda, que es lo que siento yo en este curso de milagros cada vez que leo la palabra Dios. Mi Dios interno es mi fortaleza y el que me otorga la visión de un mundo positivo donde consigo crear una realidad plena, consistente, con coherencia y amor.
Los pensamientos que perturban quedan desde hoy fuera de mi vida, pongo mi plena voluntad y confianza a trabajar en ello. Que así sea. Gracias gracias gracias porque ya lo he conseguido. Me voy a decirle a mi marido que es el mejor marido y padre del mundo y que siento todas las cosas que le he dicho en mi vida desde la ausencia de amor.
Os amo hermosos, ojalá este portal nos una a todos con el de enfrente.
✨✨✨✨✨

 

Últimamente estoy encantada con todas las maravillosas iniciativas que me están surgiendo para poder trabajar en grupo, tanto presencial como por whatsapp y telegram. En poco tiempo he hecho un curso de autoestima a distancia (whatsapp), uno presencial en Saturce (gracias a Fátima y Ainhoa de Voades! y a Pilar, y a todo el grupo, ha sido una gozada), un curso de Zen que ya mencioné en el anterior post, he estado en el grupo de 21 días sin juzgar – ahora 21 días de perdón – , he entrado en otro grupo con Anyel, he tenido y tengo MI propio grupo!!, he entrado en otro de Un Curso de Milagros y en otro para aprender  a liberar más aún la ansiedad… jaja aunque parezca increíble, me da tiempo a todo esto además de a llevar mi vida normal, divertirme, trabajar y hacer otras actividades que me gustan mucho, como ir a cantar, y hasta a bailar jaja.

Esta semana en mi clase de Biodanza, en la parte teórica, se nos lanzó una pregunta, que ya he podido resolver:

¿CUÁL ES EL CADÁVER QUE ARRASTRO?

Arrastro la auto crítica o desvalorización interna de lo que pienso o hago. Arrastro la duda de mí misma y del amor de los demás por tanto, si yo no me amo en todas las circunstancias, cómo lo voy a esperar de los demás o cómo le voy a saber dar eso a los demás. Arrastro la culpabilidad cuando no estoy todo el tiempo haciendo cosas «de provecho». Arrastro el no creer que soy merecedora de todo lo bueno por el simple hecho de EXISTIR.

¡¡Adiós a todo eso ☠☠⚰, ya no me sirve!!

 

OTRAS REFLEXIONES Y APRENDIZAJES…

¿Quiero que el mundo sea como yo quiero que sea? O soy capaz de adaptarme y aprender a estar bien en cualquier entorno, momento y circunstancia?
El primer camino me lleva a la crítica constante y la queja, a la ansiedad. Y el segundo a la realización. ¿Cuál elijo?

No se trata de conformarse ni resignarse, sí de rendirse a fluir con la vida misma y las enseñanzas que nos quiera traer de la mano. Algunas dulces otras amargas, todas nos enseñan sobre la plenitud y la supervivencia de la especie.
Elijo vivir en el paraíso con cada una de mis decisiones y con mis reacciones sobre dichas decisiones y las de los demás.

 

Entrego mi control

Entrego mi preocupación

Entrego mi ansiedad

Entrego mi cronopatía

Entrego mi confianza

Entrego mi paciencia

Entrego mi desarrollo personal

Entrego mi amor

Entrego mi paz

Entrego mi toma de consciencia

Entrego mi realización

 

Gracias a mis grandes maestras de este momento de mi vida (Anyel, Eskar, Alicia Amor, Elien y a quien dirige el grupo Un Curso de Milagros, no sé su nombre). Gracias también a la vida que tengo por poder estar siguiendo con todos estos trabajos que me ayudan en mis procesos internos de cambio, auto conocimiento y aprendizaje continuo :))