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Hay un cansancio que no siempre se ve.
No deja marcas externas, pero va apagando por dentro.
Es el cansancio de muchas mujeres que son madres y, además, mujeres trabajadoras. Mujeres que aman profundamente, que sostienen hogares, rutinas, emociones, agendas, decisiones… y que, aun así, sienten que poco a poco han dejado de sentirse ellas mismas.
En este vídeo ponemos palabras a una vivencia silenciosa y muy común: la de sonreír por fuera mientras por dentro algo se va congelando. No se trata de falta de amor, ni de gratitud, ni de capacidad. Se trata de un desgaste emocional acumulado que pocas veces encuentra espacio para ser nombrado sin culpa.
Hablamos de la carga mental, de ese trabajo invisible que no descansa nunca. De ser la que organiza, la que recuerda, la que anticipa, la que pone límites, la que cuida, la que sostiene el equilibrio familiar incluso cuando está agotada. De cómo ese rol permanente va ocupando tanto espacio que deja poco margen para la mujer que hay detrás de la madre.
Muchas mujeres llegan al final del día habiendo cumplido con todo… y sin energía emocional para disfrutar. Quieren jugar, conectar, reír, estar presentes, pero ya no pueden hacerlo desde la alegría, sino desde el esfuerzo. Y entonces aparece el dolor silencioso, la culpa, la sensación de no estar siendo “suficiente”, cuando en realidad están dando más de lo que su cuerpo y su corazón pueden sostener.
Este vídeo habla también del enfado que no se expresa, de la desigualdad que se normaliza, de la sensación de llevar lo pesado mientras otros se quedan con lo ligero. No para señalar, sino para hacer consciente. Porque muchas dinámicas no se sostienen por mala intención, sino por inercia, por falta de conversación real, por no mirar de frente el cansancio invisible.
Cuidar a las mujeres no es un lujo, no es algo opcional ni secundario. Es una necesidad profunda. Cuando una mujer se apaga por dentro, toda la familia lo nota, aunque no siempre se sepa poner en palabras. Y cuando una mujer empieza a cuidarse de verdad, todo el sistema familiar se regula, se suaviza y respira mejor.
Este espacio no busca soluciones rápidas ni mensajes vacíos. Busca acompañar, validar y abrir conciencia. Recordarte que no estás rota, que no has perdido quién eres, que no te falta nada. Estás cansada. Y el cansancio emocional también merece escucha, respeto y cuidado.
Si eres madre y te has sentido desconectada de ti misma, este vídeo es para ti.
Si acompañas a una mujer, este vídeo también es para ti.
Escuchar, compartir responsabilidades, mirar con más profundidad y sostener de verdad es una forma de amor consciente.
Aquí no hay exigencias ni juicios. Solo una invitación a mirar con honestidad lo que pesa, a reconocerlo y a empezar a cuidarlo poco a poco. Porque no se trata de aguantar más, sino de sostenernos mejor.
Si este mensaje resuena contigo, compártelo. A veces sentirse vista ya es una forma de sanación.
Déjanos tu experiencia en comentarios si lo sientes. Este también puede ser un espacio de alivio compartido.
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Tierra llamando humanos 