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En este vídeo rendimos homenaje al legendario Andrés Iniesta desde una perspectiva que va más allá del fútbol: su mundo interior. A partir de su libro La mente también juega, recorremos los momentos más duros de su carrera, cuando la ansiedad y el vacío lo llevaron a enfrentarse a un partido invisible, pero decisivo: el que se juega dentro.

Este contenido no es solo una reflexión sobre la salud mental en el deporte, sino una carta abierta a todas las personas que se exigen tanto que se olvidan de sí mismas. A quienes están cansadas por dentro aunque parezcan fuertes por fuera. A quienes necesitan parar, escucharse y volver a casa.

Exploramos seis lecciones clave que Iniesta comparte en su libro:
– El peligro de dejarse para el final.
– La honestidad de mostrarse vulnerable.
– El liderazgo silencioso.
– El regreso al sentido profundo del juego.
– La fuerza del amor y los vínculos.
– El valor del apoyo familiar como ancla emocional.

Finalizamos con una meditación guiada, pensada para que puedas abrazarte por dentro y empezar a tratarte como tratarías a tu mejor amigo: con ternura, con respeto y sin exigencias.

Este vídeo está dedicado a todos los que, como Iniesta, saben que también hay que entrenar la mente.
Y a quienes necesitan recordarlo hoy más que nunca.

💬 ¿Te has sentido alguna vez como Iniesta en su etapa más difícil? ¿Qué te ayudó a salir adelante? Te leo en los comentarios.

Con amor infinito,

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